Seneste nyheder fra SIF
✨️ HOLDPRÆSENTATION ✨️
🔴 Spilopper 3-5 år
☀️ For børn der elsker at løbe, hoppe, klatre, danse og bruge kroppen på nye måder.
☀️ Vi bygger sjove redskabsbaner, leger fantasifulde lege og skaber masser af bevægelsesglæde gennem hele træningen.
☀️ Holdet er uden forældre, men vi gør meget ud af at skabe trygge rammer, så børnene får mod på at være en del af fællesskabet.
🕓 Torsdag kl. 16.00-17.00 og 17.00-18.00
📍 Gjesing Fritidscenter
✨️ HOLDPRÆSENTATION ✨️
🔴 SIF Impuls (24+ år)
☀️ Rytmegymnastik til skøn musik, hvor bevægelsesglæde, energi og udtryk er i centrum.
☀️ Vi kombinerer gymnastik, dans, styrke og kondition i en varieret træning, der udfordrer både krop og smilerynker.
☀️ Holdet er for alle over 24 år – både dig, der har dyrket gymnastik i mange år, og dig, der har lyst til at prøve noget nyt.
🕓 Torsdag kl. 20.00-22.00
📍 Blåbjerggårdskolen
✨ Tag en ven under armen og oplev et fantastisk fællesskab med masser af energi og bevægelsesglæde!
✨️ HOLDPRÆSENTATION ✨️
🔴 Springpiger (5-6 år, 7-8 år, 9-10 år og 11-12 år)
☀️ Er dit barn vild med fart, spring, grin og masser af hygge? Så er vores springpigehold det perfekte sted at udvikle sig – uanset om man er ny eller allerede elsker at springe.
☀️ Vi arbejder i løbet af sæsonen både med teknikken bag ved springene, de mere "færdige" spring, men også med den rytmiske del af gymnastikken.
☀️ På holdene er der fokus på glæden ved gymnastikken, fællesskab og trygge rammer, hvor pigerne kan lære nye færdigheder, få gode venner og opleve glæden ved at bevæge sig sammen.
🕓 Springpiger 5-6 år, Onsdag kl. 17.00-18.00
🕓 Springpiger 7-8 år, Tirsdag kl. 17.30-18.30
🕓 Springpiger 9-10 år, Torsdag kl. 18.00-19.00
🕓 Springpiger 11-12 år, Torsdag kl. 19.00-20.30
📍 Gjesing Fritidscenter, sal 1.
✨ HOLDPRÆSENTATION ✨
🔴 Cirkeltræning M/K
💪 En begyndervenlig træning, hvor alle kan være med – uanset erfaring og niveau.
🏋️ Træningen kombinerer styrke- og konditionstræning med hovedfokus på styrke, så hele kroppen bliver arbejdet godt igennem.
🔄 Vi træner kroppens forskellige muskelgrupper gennem varierede øvelser i et motiverende og hyggeligt fællesskab.
🕠 Mandag kl. 17.40-18.55
📍 Ungdomsskolen Blåbjerggård, Hallen
Støt SIF
Kalender
Copyright 2025 © Spangsbjerg IF Gymnastik
✨️ HOLDPRÆSENTATION ✨️
🔴 Rytmedance 5-7 år & 8-12 år
☀️ Elsker dit barn musik, dans og bevægelse? Så er Rytmedance måske det helt rigtige hold!
☀️ Vi arbejder med rytmiske serier, dans og håndredskaber, hvor gymnastik, kreativitet og bevægelsesglæde går hånd i hånd. Træningen tilpasses aldersgruppen, så alle bliver udfordret på deres niveau.
☀️ Uanset om dit barn er nybegynder eller har gået til gymnastik før, er der plads til alle. Det vigtigste er, at vi har det sjovt, udvikler os og er en del af et stærkt fællesskab.
🕓 5-7 år: Onsdag kl. 16.30-17.30
🕓 8-12 år: Onsdag kl. 17.30-18.30
📍 Gjesing Fritidscenter
💃 Kom og dans med os – vi lover masser af musik, bevægelse og danseglæde! ... See MoreSee Less
✨️ HOLDPRÆSENTATION ✨️
🔴 Rytmedance 5-7 år & 8-12 år
☀️ Elsker dit barn musik, dans og bevægelse? Så er Rytmedance måske det helt rigtige hold!
☀️ Vi arbejder med rytmiske serier, dans og håndredskaber, hvor gymnastik, kreativitet og bevægelsesglæde går hånd i hånd. Træningen tilpasses aldersgruppen, så alle bliver udfordret på deres niveau.
☀️ Uanset om dit barn er nybegynder eller har gået til gymnastik før, er der plads til alle. Det vigtigste er, at vi har det sjovt, udvikler os og er en del af et stærkt fællesskab.
🕓 5-7 år: Onsdag kl. 16.30-17.30
🕓 8-12 år: Onsdag kl. 17.30-18.30
📍 Gjesing Fritidscenter
💃 Kom og dans med os – vi lover masser af musik, bevægelse og danseglæde! ... See MoreSee Less
✨️ HOLDPRÆSENTATION ✨️
🔴 Spilopper 3-5 år
☀️ For børn der elsker at løbe, hoppe, klatre, danse og bruge kroppen på nye måder.
☀️ Vi bygger sjove redskabsbaner, leger fantasifulde lege og skaber masser af bevægelsesglæde gennem hele træningen.
☀️ Holdet er uden forældre, men vi gør meget ud af at skabe trygge rammer, så børnene får mod på at være en del af fællesskabet.
🕓 Torsdag kl. 16.00-17.00 og 17.00-18.00
📍 Gjesing Fritidscenter ... See MoreSee Less