Seneste nyheder fra SIF
✨️ HOLDPRÆSENTATION ✨️
🔴 SIF Impuls (24+ år)
☀️ Rytmegymnastik til skøn musik, hvor bevægelsesglæde, energi og udtryk er i centrum.
☀️ Vi kombinerer gymnastik, dans, styrke og kondition i en varieret træning, der udfordrer både krop og smilerynker.
☀️ Holdet er for alle over 24 år – både dig, der har dyrket gymnastik i mange år, og dig, der har lyst til at prøve noget nyt.
🕓 Torsdag kl. 20.00-22.00
📍 Blåbjerggårdskolen
✨ Tag en ven under armen og oplev et fantastisk fællesskab med masser af energi og bevægelsesglæde!
✨️ HOLDPRÆSENTATION ✨️
🔴 Springpiger (5-6 år, 7-8 år, 9-10 år og 11-12 år)
☀️ Er dit barn vild med fart, spring, grin og masser af hygge? Så er vores springpigehold det perfekte sted at udvikle sig – uanset om man er ny eller allerede elsker at springe.
☀️ Vi arbejder i løbet af sæsonen både med teknikken bag ved springene, de mere "færdige" spring, men også med den rytmiske del af gymnastikken.
☀️ På holdene er der fokus på glæden ved gymnastikken, fællesskab og trygge rammer, hvor pigerne kan lære nye færdigheder, få gode venner og opleve glæden ved at bevæge sig sammen.
🕓 Springpiger 5-6 år, Onsdag kl. 17.00-18.00
🕓 Springpiger 7-8 år, Tirsdag kl. 17.30-18.30
🕓 Springpiger 9-10 år, Torsdag kl. 18.00-19.00
🕓 Springpiger 11-12 år, Torsdag kl. 19.00-20.30
📍 Gjesing Fritidscenter, sal 1.
✨ HOLDPRÆSENTATION ✨
🔴 Cirkeltræning M/K
💪 En begyndervenlig træning, hvor alle kan være med – uanset erfaring og niveau.
🏋️ Træningen kombinerer styrke- og konditionstræning med hovedfokus på styrke, så hele kroppen bliver arbejdet godt igennem.
🔄 Vi træner kroppens forskellige muskelgrupper gennem varierede øvelser i et motiverende og hyggeligt fællesskab.
🕠 Mandag kl. 17.40-18.55
📍 Ungdomsskolen Blåbjerggård, Hallen
✨️ HOLDPRÆSENTATION ✨️
🔴 Springfiduser (4-6 år) & Springdrenge (7-12 år)
☀️ Er dit barn vild med fart, spring og masser af bevægelse? På vores springdrengehold kombinerer vi leg, udfordringer og seriøs træning, hvor alle kan udvikle sig – uanset alder og niveau.
☀️ Gennem sjove redskabsbaner, trampolin, airtrack og springtræning styrker vi motorik, teknik, kropskontrol og selvtillid. Børnene bliver udfordret på deres eget niveau og får mulighed for at udvikle både nye og kendte spring.
☀️ I år skal springdrenge 7-12 år, hver anden gang ud til det nye springcenter på Bakkeskolen!
🕓 Springfiduser 4-6 år - Tirsdag kl. 16.30-17.30
🕓 Springdrenge 7-12 år - Onsdag kl. 18.00-19.30
📍 Springfiduser 4-6 år - Gjesing Fritidscenter, sal 1
📍 Springdrenge 7-12 år - Gjesing Fritidscenter, sal 1 (ulige uger) og Bakkeskolen (lige uger).
Støt SIF
Kalender
Copyright 2025 © Spangsbjerg IF Gymnastik
✨️ HOLDPRÆSENTATION ✨️
🔴 SIF Impuls (24+ år)
☀️ Rytmegymnastik til skøn musik, hvor bevægelsesglæde, energi og udtryk er i centrum.
☀️ Vi kombinerer gymnastik, dans, styrke og kondition i en varieret træning, der udfordrer både krop og smilerynker.
☀️ Holdet er for alle over 24 år – både dig, der har dyrket gymnastik i mange år, og dig, der har lyst til at prøve noget nyt.
🕓 Torsdag kl. 20.00-22.00
📍 Blåbjerggårdskolen
✨ Tag en ven under armen og oplev et fantastisk fællesskab med masser af energi og bevægelsesglæde! ... See MoreSee Less
✨️ HOLDPRÆSENTATION ✨️
🔴 SIF Impuls (24+ år)
☀️ Rytmegymnastik til skøn musik, hvor bevægelsesglæde, energi og udtryk er i centrum.
☀️ Vi kombinerer gymnastik, dans, styrke og kondition i en varieret træning, der udfordrer både krop og smilerynker.
☀️ Holdet er for alle over 24 år – både dig, der har dyrket gymnastik i mange år, og dig, der har lyst til at prøve noget nyt.
🕓 Torsdag kl. 20.00-22.00
📍 Blåbjerggårdskolen
✨ Tag en ven under armen og oplev et fantastisk fællesskab med masser af energi og bevægelsesglæde! ... See MoreSee Less
... See MoreSee Less