Seneste nyheder fra SIF
🤸 VOKSENSPRING 20+
Vi er kommet godt i gang med sæson 2 af vores voksenspringhold, men der er stadig plads til flere!
Har du lyst til at springe noget mere?
Eller har du bare lyst til at prøve kræfter med springgymnastik?
Så er det nu, du skal med!
Vi træner i Esbjergs nye springcenter på Bakkeskolen, hvor der er masser af muligheder for at arbejde med spring, teknik og nye udfordringer.
📅 Næste træning er onsdag d. 16. september kl. 20–22
🔄 Herefter træner vi onsdage i lige uger.
Holdet er for alle der er fyldt 20 og op, og du behøver ikke have et bestemt niveau for at være med.
Måske har du mange års erfaring med gymnastik, måske går du allerede på et andet hold eller måske er det mange år siden, du sidst har lavet et spring. Der er plads til alle.
Vi har fokus på teknik, progression og på at blive bedre til de spring, vi hver især gerne vil arbejde med.
Men mindst lige så vigtigt er det, at vi har det sjovt, får sved på panden og har et godt fællesskab.
🆓 Prøv holdet – helt gratis!
Hvis du ikke nåede med til første træning, eller bare har gået og overvejet, om det er noget for dig, så er anden træning onsdag d. 16. september helt gratis.
Så kom forbi og prøv og tag meget gerne tage en ven med.
Trænerteamet er igen i år Jonas Waldhauer og Jeppe “Jeff” Jeppesen, og vi glæder os til endnu en god sæson i springhallen.
📣 Bemærk: Holdet er ikke opvisningsorienteret. Som udgangspunkt deltager vi ikke i opvisninger.
Fokus er på træningen, udviklingen og det sociale.
Vi ses i springhallen! 🤸♂️
🤸♀️ Keder du dig om torsdagen? 💃
Så har Tanja måske løsningen! 😎
På SIF Impuls 24+ får du en god blanding af rytme, sved, grin, udfordringer og masser af fællesskab. ❤️
Vi træner torsdag kl. 20.00–22.00 i hallen på Blåbjerggårdskolen.
👉 De første to træninger er prøvetræninger, så du kan komme og mærke efter, om SIF Impuls er noget for dig.
Tag en ven med, hop i træningstøjet og kom forbi!
Vi lover ikke, at du ikke bliver rød i hovedet… men vi lover, at vi har det sjovt undervejs. 😂❤️
Vi ses torsdag! 🤸♀️🎉
🎉 VI HAR EN VINDER! 🎉
Stort tillykke til nela Schirakow af et gratis kontingent hos Spangsbjerg IF Gymnastik! 🤗
📩 Send os en besked Facebook så hjælper vi dig videre!
Tusind tak til alle jer, der deltog! 🫶
Vi glæder os til at se jer i hallen! 🤸♂️✨
🤸♂️💥 ER DU KLAR TIL AT GIVE DEN GAS PÅ SPRINGDRENGE 7-12 ÅR? 💥🤸♀️
Vi er klar til en ny sæson med masser af spring, udvikling, fællesskab og selvfølgelig en god portion sjov! 🙌
På holdet arbejder vi med både styrke og spring på bl.a. trampolin og airtrack – og sammen bygger vi videre på dine spring og gør dig endnu stærkere og mere sikker 💪🔥
📍 OG HVOR SKAL DU SÅ HEN?
Denne sæson træner vi på TO forskellige lokationer:
🔹 Lige uger → Bakkeskolen
🔸 Ulige uger → Gjesing Fritidscenter
⏰ Hver onsdag kl. 18.00–19.30
Så husk lige at tjekke, om ugen er lige eller ulige, inden du hopper afsted 😉
Vi glæder os til en sæson fyldt med spring, sved, grin og masser af fede øjeblikke – og selvfølgelig til at vise, hvad vi kan til opvisningen i marts! 🤸♂️🔥
Skal du med? 👀
Støt SIF
Kalender
Copyright 2025 © Spangsbjerg IF Gymnastik
🤸 VOKSENSPRING 20+
Vi er kommet godt i gang med sæson 2 af vores voksenspringhold, men der er stadig plads til flere!
Har du lyst til at springe noget mere?
Eller har du bare lyst til at prøve kræfter med springgymnastik?
Så er det nu, du skal med!
Vi træner i Esbjergs nye springcenter på Bakkeskolen, hvor der er masser af muligheder for at arbejde med spring, teknik og nye udfordringer.
📅 Næste træning er onsdag d. 16. september kl. 20–22
🔄 Herefter træner vi onsdage i lige uger.
Holdet er for alle der er fyldt 20 og op, og du behøver ikke have et bestemt niveau for at være med.
Måske har du mange års erfaring med gymnastik, måske går du allerede på et andet hold eller måske er det mange år siden, du sidst har lavet et spring. Der er plads til alle.
Vi har fokus på teknik, progression og på at blive bedre til de spring, vi hver især gerne vil arbejde med.
Men mindst lige så vigtigt er det, at vi har det sjovt, får sved på panden og har et godt fællesskab.
🆓 Prøv holdet – helt gratis!
Hvis du ikke nåede med til første træning, eller bare har gået og overvejet, om det er noget for dig, så er anden træning onsdag d. 16. september helt gratis.
Så kom forbi og prøv og tag meget gerne tage en ven med.
Trænerteamet er igen i år Jonas Waldhauer og Jeppe “Jeff” Jeppesen, og vi glæder os til endnu en god sæson i springhallen.
📣 Bemærk: Holdet er ikke opvisningsorienteret. Som udgangspunkt deltager vi ikke i opvisninger.
Fokus er på træningen, udviklingen og det sociale.
Vi ses i springhallen! 🤸♂️ ... See MoreSee Less
🤸♀️ Keder du dig om torsdagen? 💃
Så har Tanja måske løsningen! 😎
På SIF Impuls 24+ får du en god blanding af rytme, sved, grin, udfordringer og masser af fællesskab. ❤️
Vi træner torsdag kl. 20.00–22.00 i hallen på Blåbjerggårdskolen.
👉 De første to træninger er prøvetræninger, så du kan komme og mærke efter, om SIF Impuls er noget for dig.
Tag en ven med, hop i træningstøjet og kom forbi!
Vi lover ikke, at du ikke bliver rød i hovedet… men vi lover, at vi har det sjovt undervejs. 😂❤️
Vi ses torsdag! 🤸♀️🎉 ... See MoreSee Less
🎉 VI HAR EN VINDER! 🎉
Stort tillykke til nela Schirakow af et gratis kontingent hos Spangsbjerg IF Gymnastik! 🤗
📩 Send os en besked Facebook så hjælper vi dig videre!
Tusind tak til alle jer, der deltog! 🫶
Vi glæder os til at se jer i hallen! 🤸♂️✨ ... See MoreSee Less